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オシャレで美味しい簡単ごはん!インスタグラムでみんなの『ツナメルト』をチェック♡

オシャレで美味しい簡単ごはん!インスタグラムでみんなの『ツナメルト』をチェック♡

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update:2017.09.22

みなさんは『ツナメルト』をご存知でしょうか?食パンとツナ、チーズがあれば作ることのできるサンドイッチの一種なんですよ♪今回はインスタグラムで見つけた簡単なのにオシャレで美味しいみんなの『ツナメルト』をご紹介します!

『ツナメルト』って?

Ayakoさん(@iwapan26)がシェアした投稿

食パン、ツナ、チーズの3つの材料があれば作ることができる『ツナメルト』。トーストで具材を挟んで作るサンドイッチの一種でアメリカでは定番のスナックらしいですよ!お好みでキャベツなどの野菜を追加したりマヨネーズを加えても美味しいとのこと♡

ツナメルトの作り方♡

atsuさん(@sabutan1029)がシェアした投稿

・材料 (1人分)
食パン2枚
*ツナ缶(汁気をしぼって) 30g
*玉ねぎみじん切り大さじ1
*マヨネーズ大さじ1
*ケチャップ小さじ1/2
スライスチーズ (あればチェダー)1枚
オリーブオイル 又はバター大さじ1
・作り方
①ツナは汁気をギュッとしぼり、玉ねぎは細かめのみじん切りにする。
②*を混ぜてツナマヨを作る。ケチャップはかくし味なので、ほんの少量です。
③フライパンにオリーブオイルの半量をひき、パン1枚、スライスチーズ、ツナマヨを乗せて弱めの中火にかける。
④もう1枚のパンの片面に残りのオイルを塗り、その上にかぶせる。
⑤フライ返しで軽く圧して中身とパンを密着させる。漏れてこない程度に軽くです。
⑥上部に手を添えて裏返し、もう片面も同じように焼いてできあがり。
引用元:cookpad

みんなの『#ツナメルト』をチェック!

ツナやチーズをたっぷり挟んでボリュームのあるとろーりツナメルトもとっても美味しそうです♡

朝ごはんやお昼ごはんとしてもオススメなツナメルト!フライパンで作ることができますがホットサンドメーカーで作るともっと簡単に作ることができますよ♪

挟まず食パンにのっけてトーストしても♡

yukimanさん(@home1125)がシェアした投稿

misaoさん(@gude330)がシェアした投稿

ホットサンドではなく食パンの上に具材をのっけてトースターで焼いても◎サラダやヨーグルトなどを添えるとカフェのようなお洒落ワンプレートごはんの出来上がりです♡

イングリッシュマフィンでも♡

__miki__さん(@5mpikm16)がシェアした投稿

丸い形が可愛いイングリッシュマフィンでツナメルトを作っても美味しいですよ♡食パンとはまた違った食感を楽しめそうですね♡

いかがでしたか?

今回は簡単に作れる『ツナメルト』のご紹介でした!朝ごはんやお昼ごはんにぴったりなのでぜひみなさんもチャレンジしてみて下さいね♡

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